•   인터넷에 이쁘다고 불리워지는 연예인의 '이름' 뒤에 '피부관리'를 입력하면, 그 연예인이 한다고 하는 피부관리 방법이 시크릿(screat) 처럼 소개 됩니다. 내용은 둘째치고, 제목만 봐도 신뢰감이 퐁퐁 샘솟죠. 이 방법대로 하면, 그녀처럼 예뻐질 수 있을거야! 라는 기대도 생기죠. ‘연예인들의 피부관리 비법’이라는 말에 현혹되어 거금을 들여 비싼 제품을 사거나 번거로워 여러 번 따라 하기는 힘들어 중도에 포기한적 있지 않나요? 봄이 되면, 우리 몸은 춘곤증(spring fever)에 시달립니다. 자꾸 피곤해지고, 졸리고, 괜히 짜증도 나고, 입맛도 없어지고, 의욕도 떨어지죠. 춘곤증은 겨우 내 움츠려 있던 우리 몸의 신진대사가 활발해지면서 우리 몸이 잘 적응하지 못해서 생기는 증상입니다. 우리 몸과 마찬가지로 우리 피부도 봄이 되면, 춘곤증에 시달립니다. 피부 춘곤증의 주된 원인은 '황사', '꽃가루' 등의 봄철에 일어나는 외부 환경 변화에 내 피부가 잘 적응하지 못하는 것인데요. 이로 인해 피부 트러블을 유발하는 건 물론, 피부가 푸석푸석해지게 되는데 ‘봄철에 피부가 뒤집어졌다' 라고들 이야기 하죠. '황사, 꽃가루는 일시적인 거야.' 호흡기 질환이나 눈병에 걸릴 수 있으니, 마스크나 선글라스를 꼭 착용해야 해.' 라고 생각하시는 것은 피부 춘곤증에는 필수가 아닌 옵션 입니다. 어떤 방법을 선택하든, 피부를 안 내 놓고 다닐 수는 없기 때문이기도 하고, 피부 춘곤증을 예방하고 회복하는 방법은 따로 있기 때문 입니다. 이웃나라 ‘일본’도 역시 황사나 꽃가루로 피부 춘곤증을 겪습니다. 우리나라와 일본은 지리적인 위치가 가깝기 때문에 동일한 계절에 동일한 피부고민을 가질 수 밖에 없고 고대시대 때부터 서민, 황실을 가리지 않고 일본의 피부미인들은 이것을 해결하기 위한 많은 노력을 했습니다. 기술이 많이 발달하지 못했던 그 때, 지금 보다 훨씬 더 좋지 못한 환경에서 꿀 피부라는 소리를 들으며 살았던 그 시대의 미인들의 관리방법은 무엇일까요? 바로 ‘벚꽃, 온천 그리고 청주’ 입니다. 이러한 고대 피부 미인들의 비법을 토대로 제네시스 퓨어의 현대 기술로 “오조우사마(아가씨, 공주) 복합체”라고 불리는 이 세가지가 핵심 원료를 유스리뉴 Ⅱ 프리미엄에 담았습니다. 예로 부터 일본의 피부 미인들은 온천수에 쌀 발효 여과물인 청주와 벚꽃을 풀어 목욕을 하여 피부의 노폐물과 각질을 효과적으로 제거할 뿐만 아니라 미백 효과와 촉촉한 피부를 가꾸었습니다. 쌀 발효 여과물인 청주는 발효과정에서 발생하는 풍부한 영양성분으로 '노화방지'에 높은 효과가 있는 것으로 알려져 있습니다. 실제 일본의 주조공장에서 수 십 년간 일한 주조사의 경우 얼굴에는 주름이 가득하지만 일하는 내내 발효물에 담그고 있는 손은 20대의 손 같이 부드럽고 팽팽하다는 것이 미디어매체를 통해 알려지면서 피부에 관심있는 사람들에게 큰 주목을 받게 되었습니다. 또한, 맥주가 발달한 독일의 경우, 발효가 핵심인 맥주 공장에서 일하는 노동자들은 같은 또래 보다도 더욱 풍성하고 탄력 있는 모발을 유지하고 있습니다. 이 모든 것이 발효과정에서 발생하는 풍성한 영양분이 젊음을 유지하는데 도움을 주기 때문 입니다. 텀블러에서부터 립스틱까지... 2016년 한국의 봄을 집중 강타한 벚꽃은 보는 풍성하게 피어나 마음을 설레게 하는 아름다움을 넘어 피부 각질제거, 미백, 항염/항자극 효과를 가지고 있습니다. 여기에 온천수는 미네랄 성분이 풍부하게 포함되어 있어 부드러운 피부결을 유지시키면서 미백 효과, 피부 진정효과를 가진 것으로 우리에게 이미 잘 알려져 있지요. (상기 내용은 제품이 아닌 성분의 효능 효과에 한함) 벚꽃, 온천 그리고 청주 이 멋진 세가지가 서로 능력을 상호 보완하여 오조우사마 복합체와 항산화 작용이 뛰어난 비타민나무와 슈퍼후르츠 4종으로 유스리뉴 Ⅱ 프리미엄을 완성시켜주었습니다. 꽃가루, 황사의 근본적인 제거, 유스리뉴 || 프리미엄 더블액션 클렌저 (YOUTH RENEW || PREMIUM DOUBLE ACTION CLEANSER) 피부 춘곤증을 일으키는 주된 원인인 꽃가루, 황사는 막는 것보다 제거하는 것이 중요합니다. 피부가 예민 할 수록, 외출하고 난 후/집에 있을 때라도 수시로 얼굴을 포함하여 목까지 깨끗하게 씻어 주세요. 피부가 예민할 수록 황사나 꽃가루 때문에 피부 트러블 발생이 많이 일어날 수 있기 때문에 유스리뉴 || 프리미엄 더블액션 클렌저로 자주 세안하셔야 합니다. 제품에 대한 자세한 사항은 제품페이지를 확인 해 주세요. 춘곤증으로 지친 피부 진정, 유스리뉴 || 프리미엄 토너 (YOUTH RENEW || PREMIUM TONER) 유스리뉴 || 프리미엄 더블액션 클렌저로 황사와 꽃가루를 완벽하게 제거 한 후, 풍부한 미네랄로 피부에 유 수분 밸런스를 잡아 촉촉한 피부를 유지하는 온천수와 피부 진정 효과가 있는 벚꽃성분이 함유 된 앰플타입의 유스리뉴 || 프리미엄 토너로 피부를 정리 해 줍니다. 춘곤증으로 지친 피부 집중케어(PERFECT RENEW) 유스리뉴 || 프리미엄 에센스(YOUTH RENEW || PREMIUM ESSENSE) 클렌징과 피부정돈이 끝났다면, 피부 춘곤증으로 푸석푸석해진 피부에게 생기를! 유스리뉴 II 프리미엄 에센스에 함유되어 있는 쌀 발효여과물의 생명력이 지친피부에 힘을 실어주어, 제네시스퓨어가 추구하는 내 몸 본연의 건강한 아름다움을 위한 기초를 다지게 합니다. 춘곤증으로 지친 피부에 영양공급 유스리뉴 || 프리미엄 에멀전(YOUTH RENEW || PREMIUM EMULSION) 이제 본격적으로 지친 피부를 되돌릴 시간! 쌀 발효 여과물에 농축 된 풍부한 영양성분을 피부에 흡수시키면서 벚꽃 성분이 가진 브라이트닝 효과가 피부 춘곤증을 앓기 이전에 화사한 피부로 되돌리는데 도움을 줍니다. 제네시스퓨어의 모든 제품은 내 피부 본연의 건강한 아름다움을 되찾는 제네시스퓨어의 Cleanse-Balance-Build 철학에 근거해 천연성분들을 위주로 구성되어 있기 때문에 강력한 효과를 내세우며 인공화합물로 구성되어 있는 화장품들과는 커다란 차별성을 가지고 있습니다. 춘곤증으로 지친 피부의 완벽한 리뉴(PERFECT RENEW) 유스리뉴 || 프리미엄 크림(YOUTH RENEW || PREMIUM CREAM) 유스리뉴 II 프리미엄 크림이 가진 고영양/고보습 성분이 피부 춘곤증으로 지친 피부에 새로운 활기를 불어 넣어 줍니다. 제네시스퓨어의 Cleanse-Balance-Build 철학에 근거 해 완벽하게 봄 벚꽃처럼 피어나는 나는 느낌을 경험하세요. 이제 얼마 안 있으면, 언제 봄이 있었냐는 듯 봄 날은 갑니다. 봄 날이 간다고, 벚꽃이 화려하게 피었다가 져 버리듯이 내 피부도 그렇게 져 버릴 수는 없겠죠. 이 봄, 제네시스퓨어가 간직한 일본 고대 피부 미인들의 노하우를 유스리뉴 II 프리미엄 라인으로 피부 춘곤증을 이기고, 제네시스퓨어의 Cleanse-Balance-Build로 내 피부 본연의 아름다움을 유지하세요. 이 컨텐츠의 내용은 뷰티 정보 공유를 목적으로 제작된 것이며, 어떤 질병의 예방 또는 치료를 위한 의학적인 내용이 아님을 밝힙니다.
  • IBO 여러분들 잘 지내셨나요? 제네시스퓨어 마케팅 팀의 자칭 귀요미 막내 Ms.김 입니다!봄놀이가 한창인 지금, IBO 여러분들은 꽃구경 다녀 오셨나요? 저는 샤랄라 꽃놀이를 가기 위해 지난 Chapter 1과 Chapter 2 에서 말씀 드렸듯이 1주차 때는 헬스트림과 함께한 식단 조절을 통해 체중 감량에 성공하였고, 2주차부터 저의 다이어트에 변화를 주었습니다. 바로 운동을 시작한 것이죠! 물론 헬스트림만 섭취한다 하더라도 일주일에 4kg이나 빠질 정도로 효과가 좋지만, 코어 근육이 약해 나빠진 자세를 교정하고, 운동 부족으로 발생한 옆구리 살을 빼기 위해서는 운동을 빼놓을 수 없었답니다. 그렇기 때문에! 저는 다양한 운동을 통해 근육량을 늘려 군살 없이 탄탄하고 올바른 자세를 가지는 것을 목표로 잡고 운동을 시작하였습니다. 물론 운동을 하면서도 식이조절의 필수 아이템인 헬스트림은 1주차와 마찬가지로 꾸준히 섭취하며 건강한 다이어트를 했답니다. 과연 저 Ms.김이 한 다이어트 방법은 무엇일까요? 가장 먼저 소개해드릴 운동은 바로바로 폴 댄스! 폴댄스, 다들 들어 보셨나요? 폴댄스는 폴을 이용해 원을 그리며 회전하거나 매달려 전신 근육을 고루 발달시키는 운동인데요 스트레칭과 근력운동,유산소 운동을 한 번에 할 수 있고 평소에 잘 사용하지 않는 근육을 단련 시키기 때문에 군살 제거에 탁월합니다. 볼륨감 넘치는 S라인의 주인공으로 거듭나기 위해 폴에 부딪혀 아픈 다리를 뒤로하고 연습 또 연습! 연습에 연습을 거듭했습니다. 두번째로 소개해드릴 운동은 PT! 트레이너 분과 함께한 PT시간에는 평소에 하지 않았던 다양한 운동을 접해보았습니다. 그 중 대표적으로 소개할 운동은 바로~스쿼트! 섹시한 뒷태를 만들어준다는 스쿼트는 다이어트 한 번 도전해봤다~ 하시는 분들이면 다 아실 텐데요. 하체 운동의 기본서로 통하면서도 등 하부부터 엉덩이, 허벅지 전체, 종아리 부위의 근육을 모두 사용하여 에너지 소모가 가장 많은 대표적인 운동으로 불리죠. 제가 자주 보는 뷰티 전문 프로그램인 온스타일에서는 모델 한혜진의 핫바디 중 애플힙을 따라잡는 방법으로 스쿼트를 하는 방법을 소개하기도 하였습니다.   평소 운동이라고는 숨쉬기 운동이 전부였던 제게 앞서 소개해드린 운동들은 고강도였기 때문에 땀이 뻘뻘 나고 힘이 들었지만 이왕 시작한 운동 제대로 해내리라! 라는 다짐으로 헬스 트레이너분을 따라 열심히 했습니다. 그런데 제 헬스트레이너 분이 저의 노력에도 걱정하신 것이 하나 있었는데요. 그건 바로 식단! 다이어트를 위한 식단 조절로 저녁에 밥 대신 쉐이크를 먹는다는 말에, 쉐이크를 밥 대신 먹게 되면 근육이 손실되어 제가 원하는 탄탄한 몸매가 만들어지기 어렵다며 트레이너 분께서 많은 걱정을 하셨습니다. 그.러.나! 제네시스퓨어 헬스트림의 탄탄한 제품구성 덕분에 전혀 그럴 일은 없다는거~ 여기서 잠시! IBO 여러분, 저의 건강한 다이어트를 위한 헬스트림 식단 기억 나시나요? 근육 손실 대신 체지방이 활활 타오를 수 있도록 도와준 헬스트림! 헬스트림 트리오 중에서도 근육 손실이 일어나지 않도록 도와준 제품은 바로 메타볼릭 인데요. 메타볼릭이 에너지 생성에 필요한 각종 마그네슘, 판토텐산, 비타민 등을 제공한 덕분에 제 몸의 부족한 영양소를 채워 체지방만 활활 타올라 사라지고 탄탄한 근육이 자리 잡게 되었습니다. 물론 메타볼릭뿐만 아니라,아이오닉&패스팅 또한 비타민, 미네랄, 슈퍼후르츠 등 다양한 영양소가 포함되어 다이어트 시 부족하기 쉬운 영양소 보충을 도와주었습니다. 그리고! 트레이너분이 걱정하셨던 쉐이크! 트레이너께서는 걱정 하셨지만 사실 린&후르츠&화이버 쉐이크는 그런 걱정이 전~혀 필요 없는 제품이라는 거! 그 이유는 제네시스퓨어의 Clean- Balance -Build 철학에 근거하여 식이 섬유 및 과일 성분을 함유하고 있을 뿐만 아니라 균형 잡힌 영양공급과 식이 조절 및 체중 조절에 도움을 주는 똑똑한 제품이기 때문이죠~. 무엇보다도 다이어트 진행 시 근육을 만드는데 중요한 단백질 성분이 1회 섭취 분량에 25g이나 함유되어 있기 때문에 근육이 손실될 걱정은 없답니다. 게다가 슈퍼베리맛,카카오맛,곡물맛 3가지 중 기호에 따라 선택까지 가능한 퍼펙트 쉐이크인걸요! 저의 건강한 다이어트를 위한 헬스트림 식단에 대해 더 자세한 얘기가 궁금하시다면 Ms.김의 REAL 다이어트 도전기 ① 에서 확인하세요.이렇게 다양한 운동과 헬스트림으로 진행했던 2주차 다이어트의 끝! PT를 받으며 나날이 늘어가는 근육량 덕분에 2kg의 근육이 붙었음에도 불구하고 체지방 량은 근육량과 반비례하여 점점 내려가는 기록을 보여주었는데요. 덕분에 드디어! 주위에서 정말 살이 많이 빠졌다~ 날씬해졌다~ 예뻐졌다~ 하는 말들을 들을 수 있었답니다. 또한 저 또한 거울 속에 있는 2년만에 만난 또 다른 나의 모습에 감탄을 연발했습니다. 역시 헬스트림만 먹는 것이 아니라 운동을 병행하니 이런 놀라운 결과가 나오는군요! 감동의 쓰나미가 물밀듯이 밀려옵니다ㅠㅠ 그렇다면 남은 2주간도 앞서 한 것과 마찬가지로 운동과 헬스트림을 병행하여 건강한 다이어트를 이루리라! 하며 다시 한 번 굳은 다짐을 하였습니다! 과연 4주간의 헬스트림 다이어트가 끝난다면 어떤 변화가 생길까요? 어느새 다이어트 3주차, 마냥 멀게만 느껴졌던 헬스트림 4주 프로젝트의 끝자락에 다가섰습니다. 이제 3주차지만 벌써 제가 목표로 했던 탄탄한 몸매에 가까워져 다이어트 성공을 이룬 기분이랍니다. 더 이상 걸그룹의 탄탄한 몸매가 남 일이 아닌 것 같은 기분이 마구마구 드는 중이랄까요? 그렇지만, 나는 다 이뤘다! 이제 다이어트 끝이야! 다 먹어버릴거야! 하고 방심해서는 안 되는 일이죠. 살 빼는 건 힘들지만 살 찌우는 건 세상에서 가장 쉬운 일이라는 것은 우리 모두 충분한 경험을 통해 다 아는 이야기잖아요? 그 이름도 무시무시한 요요현상!다이어트에 도전해본 사람들이라면 많이 공감하는 부분이죠. 유니기획 연구소에서는 지난 1월 900명을 대상으로 설문을 해서 다이어트를 경험한 64.7%의 사람들 중 무려 70.7%가 다시 살이 찌는 요요현상을 겪었다고 발표했습니다 10명이 다이어트를 한다면, 다이어트를 성공했다 하더라도 그 중 7명이 다시 원래의 상태 혹은 그 이상으로 몸무게가 불어나는 요요현상을 겪는 다는 것인데요. 이렇게 힘들게 운동과 식이조절을 하며 살을 뺐는데 원래 대로 돌아가지 않기 위해선, 꾸준히 건강한 식단과 운동을 병행하여 관리해주어야 합니다. 저 또한 4주간의 헬스트림 프로젝트의 후기는 이렇게 끝나지만, 꾸준한 운동은 물론이고 하루 한끼 헬스트림 섭취는 지속적으로 섭취하기로 결심하였습니다. 지금까지 저의 헬스트림과 함께한 다이어트 후기! IBO여러분은 어떻게 보셨나요? 저의 다이어트 후기가 도움이 되셨나요? 제네시스퓨어 IBO 여러분, 여러분들 또한 멋진 몸매와 가벼운 몸으로 건강하고 산뜻한 하루 되세요!! KEEP CALM AND DIET ON! 이 컨텐츠의 내용은 건강 정보 공유를 목적으로 제작된 것이며, 어떤 질병의 예방 또는 치료를 위한 의학적인 내용이 아님을 밝힙니다.
  • 여러분은 얼마나 좋은 회사에 다니고 계세요? 모두가 원하는 ‘꿈의 직장, 좋은 회사’라 불리는 곳들의 공통점 중 하나는 직원들의 마음을 사로잡을 수 있는 ‘멋진 복지 혜택’을 가지고 있다는 것이 특징이죠. 출산 하면, 장기간의 유급휴가를 준다거나 출산을 축하하며 고액의 선물금 증정, 야근이나 회식을 강요하지 않고, 파격적으로 일주간 휴가를 주거나, 휴가를 독려하기 위해 휴가비를 지원해 주는 것 등이 대표적인 예 입니다. 심지어는 회사에 다니던 직원이 사망을 하면 10년 간 가족에서 그 직원이 받던 연봉의 50%를 직원의 가족에게 주는 회사도 있습니다. 이렇게 회사들이 복지나 연봉, 어떠한 방식이든지 직원들의 행복한 직장생활을 만드려 노력하는 이유 중 하나는 바로 직원들이 ‘평생 다니고 싶은 내 회사’라는 생각 -주인의식(主人意識)-을 갖게 하기 위해서 인데요. 그렇다면 우리는 스스로 회사에 대해 주인의식을 가지고 있나?라는 자문을 할 수 있겠죠. 주인의식을 가지고 있다면, 어떻게 주인의식을 가지게 되었는지. 나는 회사에 협조하지 않으면서 회사가 어떻게 되는지 구경하는 ‘갤러리맨족(Gallery Men 族)은 아닌지… 이 질문들에 대한 답은 매우 간단할 수 있습니다. ‘내가 회사의 주인이면, 주인의식이 생길 수 밖에 없고 내가 주인이 아니면, 주인의식은 생기기 어렵다.’ 내 회사를 운영하는 것과 나는 이 회사의 소속으로 일을 하고 있다는 것 이것은 마인드적으로 굉장히 큰 차이가 있습니다. 이러한 문제점을 해결하기 위해 직원들을 진정한 회사의 주인임을 느끼게 해주기 위해 회사의 성장과 함께 그동안 고생한 직원들을 대상으로 주식 무상 증여를 통해 주인의식을 고취시킨 대표적인 몇몇 회사들을 소개하겠습니다. . '회사 직원들에 대한 주식 무상증여'를 이야기 할 때 한미약품을 빼 놓고는 이야기 할 수 없습니다. 그 이유는, 2016년 새해 선물로 1100억 이라는 천문학적 액수를 2,800명의 직원들에게 통 크게 무상증여 했다는 것 때문 입니다. 한미약품 임성기 회장이 직원들에게 주식을 무상증여 한 것은 2015년 8월 8조원 규모의 신약기술 수출 성과를 달성 했기 때문인데요. 무상증여 된 주식은 임 회장이 보유한 개인 주식의 4.3%, 전체 발행주식의 1.6%에 해당하는 물량으로 이러한 무상증여는 국내 제약 업계에서는 처음 있는 일 입니다. 임 회장은 무상증여와 관련하여 “지난 5년 동안 한미약품은 급격한 영업환경의 변화 등 위기상황을 힘겹게 헤쳐 나왔다. 허리띠를 졸라매고 땀 흘려가며 큰 성취를 이룬 지금 그 주역이었던 한미약품그룹 모든 임직원들에게 고마움과 함께 마음의 빚을 느껴왔다” 고 소감을 밝혔습니다. 앞서 이야기한 한미약품 보다 더 시원하게 직원들에게 주식 무상증여를 한 기업도 있습니다. 대표적인 기업이 슈피겐코리아! 올해로 창업한 지 7년이 되는 슈피겐코리아는 휴대폰케이스를 주요제품으로 하는 중소기업으로 김대영 사장은 매출이 300억원이 되던 2010년에 '직원들과 성과를 나누기 위한 가장 좋은 방법'으로 주식을 무상증여 하기로 결정 하였고, 회사 보유지분의 15%를 2011년 직원들에게 나누어주고 2014년 11월 상장과 함께 직원들을 최소 15억원에서 최대 66억원의 주식부자로 만들었습니다. 반도체 장비기업인 GST는 2015년 자사주의 19.3%에 해당하는 주식을 직원들에게 무상 증여 했습니다. GST가 직원들에게 주식을 무상 증여 한 것은 2010년에 이어 두 번째로, 두 번의 무상증여를 했는데요. 직원들에게 무상으로 제공된 주식을 돈으로 환산하면 약 14억 정도가 됩니다. GST는 직원들에 대한 주식 무상 증여의 이유를 "회사가 지난 몇 년 동안 급성장한 것과 관련, 직원들의 노고를 격려하고 사기를 진작시키기 위한 결정이며, 직원들이 회사 주주로서 책임을 갖고 회사와 함께 발전했으면 한다"라고 밝히면서, 회사가 직원을 진정한 회사의 주인으로서 생각하고 있다는 것을 나타냈습니다. 그리고 또 하나의 회사가 있습니다. 제네시스퓨어 정대근 회장님은 2016년 1월, "제네시스퓨어의 최종 목표는 IBO의 행복이며, IBO의 꿈이 실현 될 때, 제네시스퓨어의 꿈도 실현 되다는 것”을 강조하였고 제네시스퓨어의 BIGBANG 2020을 함께 만들어가는 IBO가 제네시스퓨어의 진정한 주인임을 이야기 하면서 보유한 주식의 일부를 IBO에게 무상 증여 했습니다. 제네시스퓨어 정대근 회장의 무상증여는 다른 기업들의 무상 증여와는 차이가 있습니다. 직원들에게 주식을 무상 증여 한 대부분의 기업들은 '그 동안 이 만큼 노력했으니... 주식을 무상 증여 한다. 이제 회사의 주인이 된 만큼 더욱 열심히 함께 일해 보자' 라는 의미에서 직원들에게 주식 무상 증여를 결정 했던데 반해 정대근 회장이 이번에 결정한 무상 증여는, '회사의 주인으로, 진실된 파트너로 함께 꿈을 이루어 가자' 라는 의미를 가지고 있습니다. 이것은,   '우리가 함께 하면, 힘들고 어렵겠지만 반드시 성공할 수 있다.' 라는 강한 의지와 확신 그리고 자신감. '우리는 같은 꿈이 향해가는 파트너이며, 동반자이다'라는 IBO에 대한 사랑의 표현이라고도 이야기 할 수 있습니다. IBO 여러분이 느끼시고, 알고 계신 대로 BIGBANG 2020을 향해 달려가고 있는 제네시스퓨어의 내일은 매우 밝습니다. 그리고, 제네시스퓨어가 바라는 최종의 목표는 그 어느 누구의 행복도 아닌 제네시스퓨어의 주인인 IBO의 행복 입니다. 지금, 여러분은 어느 회사에 다니시나요? 지금, 여러분은 얼마나 좋은 회사에 다니고 계시나요? 여러분들의 곁에는 여러분들 회사의 주인으로 생각하고, 인정하며, 계속해서 여러분들 곁에서 든든한 파트너로 함께 할 제네시스퓨어가 있습니다. 이 컨텐츠의 내용은 브랜드 정보 공유를 목적으로 제작된 것이며, 어떤 질병의 예방 또는 치료를 위한 의학적인 내용이 아님을 밝힙니다.
  • IBO 여러분 안녕하세요? 마케팅 팀의 귀요미 막내 Ms.김 입니다. 어느 덧 꽃피는 춘삼월, 봄이 되었습니다. 비록 꽃샘추위가 기승을 부리고 있지만 전보다 한결 부드러워진 햇빛과 높아진 하늘이 아~봄이구나를 실감케 합니다. 이제 곧 거리마다 색색이는 꽃들로 수 놓이고, 꽃 축제가 전국에서 열리겠지요. YTN 뉴스에서는 17일부터 에버랜드에서 아펠둔, 시네다블루, 핑크 다이아몬드 등 100여 종 120만 송이의 튤립 축제가, 18일부터는 광양 매화 축제에서 매화가 수놓아진 길가를 구경할 수 있게 되었다고 전했습니다. 하지만, 우리가 매년 하는 실수 중 하나! 꽃놀이 기분에 들떠 옷장의 구석에 놓여진 봄 옷을 꺼냈을 때의 충격~ 10분 중 5분 이상은 경험 하셨을 겁니다. "이상하다. 작년에는 잘 맞았는데...." 저도 봄을 맞아 옷장을 정리하면서, 작년에 샬랄라 입었던 봄 옷을 입어보고 충격에 빠질 수 밖에 없었습니다. 그리고는 결심 했죠. "완연한 봄 날씨, 이렇게는 안 된다! 무슨 일이 있어도 날씬한 귀요미가 되리라! 작년에 입었던 살라라 옷을 입고 꽃놀이에 가리라!" 다이어트를 위해 제가 가장 먼저 한 일은 검색! 저의 다이어트 컨셉은 '건강한 다이어트' 였기 때문에, 건강한 다이어트에 해가 되는 것들을 피하고 싶었습니다. 그럼 지금부터 완전공감!! 의사, 헬스트레이너, 다이어트 고수님들이 꼽은 건강하지 못한 잘못된 다이어트 방법 두 가지를 말씀 드리겠습니다. 1. 원푸드 다이어트 (One Food Diet) 다이어트를 생각해봤던 사람들이라면, 한 번쯤은 시도해 봤거나 시도하지는 못했어도 어떻게 하는지는 알고 있는 다이어트 방법이죠. 물론!! 저도 잘 알고 있습니다.^^ 다이어트 기간 동안 한 가지 음식을 정해 놓고, 다이어트 기간 동안 그 음식만 먹어서 살을 빼는 원푸드 다이어트! 원푸드 다이어트의 가장 큰 장점은 시작 초반에 몸무게가 빠르게 줄어준다는 것 단점은 영양이 불균형으로 오랜 기간 지속 했을 때, 몸에 이상이 올 수 있고 중단 했을 때 요요 현상이 쉽게 일어 나는 것인데요. 단시간에 살을 뺄 수 있다는 크나큰 장점 때문에 1개월, 2개월 후 따위는 생각하지 않고 덥석 물고 싶은 것이 사실 입니다. 아마, 제가 제네시스퓨어에 입사하지 않았더라면... 지금쯤 원푸드 다이어트를 열심히 진행 중이지 않을까? 하는 생각이 드네요. 2. 간혈적 단식 (Intermittent Fasting) 2013~2014년 한국은 간혈적 단식 열품이 불었죠. 그 열풍으로 제 마음도 '이걸 해? 말아?" 하며 바운스 바운스 했죠. '조금만 배 고프면, 양 껏 먹을 수 있다'는 말에, TV에 종종 등장하는 의사, PD, 헬스 트레이너, 연예인들까지 도전했고 실제 다이어트에 성공한 사례들도 많이 방송 되었지요. 혹시, 이 글을 읽으시고 있는 IBO 분들도 저 처럼 온갖 간혈적 단식 관련 동영상과 블로그를 뒤지면서 고민하시거나, 실제 해 보신 분들이 있으신가요?어떠셨어요? 제가 간혈적 단식을 하지 않은 이유는 하나! 간혈적 단식 부작용 영상을 접하고 나서 입니다. 많은 사람이 성공한다고 하더라도, 나는 만약 실패해서 '폭식증 이나 거식증'에 걸리게 된다면? 생각만 해도 너무 끔찍 했거든요. 제 주변에 다이어트에 대한 강한 열망을 가진 분들 중에는 '나도 거식증에 좀 걸렸으면 좋겠다.'라는 이야기를 하시는 경우도 있는데... 2010년 거식증으로 사망한 거식증 모델로 잘 알려진 '이자벨 카로'의 영상을 보시면 그런 생각들이 안드로메다로 떠날 거라 생각합니다. 제가 '건강한 다이어트'를 결심 이유는 당연! 건강하다 라고 하면 무조건 챙겨 먹을 정도로 관심이 많은데 입사해서 가장 눈독을 들인 제품이 제네시스퓨어 베스트셀러 '헬스트림(Health Trim)' 입니다. 언제나 늘 그렇듯이! 어떤 브랜드에서 인기있는 제품, 베스트셀러, 스테디셀러가 된다는 것은 그 브랜드의 철학을 잘 담고 있기 때문 입니다. 제가 헬스트림에 눈독을 들인 이유도 내 몸의 Cleanse-Balance-Build를 유지하는 '건강한 다이어트'로 내 몸 본래의 건강한 아름다움을 되찾아 주는 제네시스퓨어의 철학이 고스란히 담긴 제품이기 때문입니다. 거기에다 저와 연령이 비슷한 대한민국에서 '뷰티/패션'으로는 손에 꼽히는 파워 블로거들이 체험을 통해, '건강하고, 간편하고 맛있게 할 수 있는 다이어트 제품이다'라는 평가를 내린 제품이기 때문에, '나도 성공 할 수 있을 거야!'라는 자신감을 갖게 되었기 때문 입니다. 제가 헬스트림 제품 중에서 가장 경험 하고 싶었던 제품은 '린&후르츠&화이버 쉐이크' 그 중에서 '곡물맛' 이었습니다. 워낙 파워블로거 분들이 '진짜 맛있고, 든든하다.'고 이야기 한 것도 있지만, 미국 본사에는 없는 '스페셜'한 제품이기 때문입니다. 다이어트 해 보신 분들은 아시겠지만, 다이어트 한다고, 식사량을 줄이고 액체류/알약류 등을 주로 먹다 보면, 탄수화물 부족으로 고소한 거 먹고 싶고, 엄청 씹고 싶어지나자요. 그 욕구를 채우기 위해서 껌도 씹어보고 하지만... 그 욕구를 채우지는 못하죠. 결국, 그것 때문에 실패를 하는 경우도 있는데요. 린&후르츠&화이버 쉐이크 곡물맛은 쉐이크를 마시면서 곡물을 씹을 수가 있기 때문에, 두 가지 욕구를 다 채울 수 있다는 점! 이 체험의 욕구를 더욱 부채질 했다고 할 수 있죠. 자! 그럼 이제부터 제네시스퓨어 헬스트림으로 단단히 무장(?)한 Ms. 김의 리얼 다이어트 스토리를 시작 합니다. 제네시스퓨어 헬스트림이 추구하는 '건강한 다이어트' 1.내 몸에 필요한 영양소를 충분히 섭취하는 다이어트 다이어트를 하게 되면서 결핍 될 수 밖에 없는 필수 영양소들을 공급해서 다이어트로 인해 발생하는 부작용을 최소화 하는 다이어트 2. 음식 섭취에 대한 스트레스를 감소 시키는 다이어트 다이어트 시기에 음식물 섭취를 제한함에 따라 발생하는 스트레스를 최소화 하며, 특정시간 동안의 음식섭취나 동일한 식품을 지속적으로 섭취하면서 우리 몸에 발생하는 자극을 최소화 하는 다이어트 3. 요요없이 활력 넘치는 몸을 만드는 다이어트 다이어트가 끝난 후, 내 몸이 균형을 회복해서 다이어트 전보다 더욱 활력이 넘치는 것을 느끼며, 요요현상이 발생하지 않는 다이어트 이제부터 저의 REAL 다이어트, 시작합니다! 실패 없는 성공적인 다이어트를 위해 체계적인 다이어트를 위해 계획을 세우기로 결심했습니다. 제네시스퓨어 헬스트림은 '건강한 다이어트'를 위한 최적화 된 제품인데... 제 몸이 먹고자 하는 욕망에 사로잡혀 실패하게 되면, 제네시스퓨어 막내로서 체면이 말이 아닌지라... ^^; 복잡하지 않고 지킬 수 있는 정도로만 만들자!는 저의 모토에 따라 세 가지로 나누어 계획을 세워보았는데요. 목표 설정! 나를 둘러 싼 살들 중에서 가장 없애고 싶은 살인 '머핀 탑'을 없애자.코어(Core) 근육이 약해 나빠진 자세를 개선하자! 몸 상태 체크! 내 몸에서 어느 부분이 취약한지 확인하기 위해 ‘체지방 측정’ 다이어트 식단 작성! 다이어트 목표와 체지방 측정을 기준으로 한 다이어트 식단 작성 Let's start DIET with 헬스트림 for 4주! 헬스트림이 4주 프로젝트 인 것은 너무 잘 알고 계시죠? 저도 4주에 맞춰 진행을 하면서, 얼마나 건강한 다이어트가 진행되었는지 확인하기 위해 1주일 마다 몸무게를 측정 했습니다. 헬스트림으로 다이어트를 하시는 분들 중에는 '헬스트림'만을 섭취하시는 경우가 많은데요. 제네시스퓨어의 모든 제품은 Cleanse-Balance-Build 철학을 기반으로 하기 때문에, 함께 먹었을 때 완벽한 시너지가 나는 제품들이 있습니다. 저는 필승!의 마음으로 '건강한 다이어트'를 결심 했기 때문에, 헬스트림과 함께 시너지를 낼 수 있는 제품들을 아침엔 단백질을 강화하고, 탄수화물을 줄인 식단으로 점심을 메타볼릭, 아이오닉&패스팅, 린&후르츠&화이버 쉐이크 삼총사를 저녁에 먹었습니다. 저만의 다이어트 방법 공개!아침 1. 밀라를 넣은 요거트로 맛있게 맛있게 밀라 드실 때, 어떻게 드세요? 저는 아침마다 밀라를 넣은 요거트를 먹는게 습관이 되었어요. 요거트에 밀라를 반 스쿱 넣어서 잘 섞고, 포만감 또한 좋아 맛있게 먹고 있답니다. 밀라의 주요성분은 슈퍼 푸드로 알려진 치아 씨드(Chia Seed). 밀라가 어떤 제품인지? 왜 요거트와 함께 먹으면 맛있을 수 밖에 없는지? 다이어트 할 때 밀라 섭취가 왜 중요한지? 는 재주 많은 원숭이 해, 재주 많은 밀라(MILA)로 건강하게~ 에서 확인해 주세요. 2. 프로바이오틱스와 리퀴즈 클렌즈로 모닝 클렌징! 제가 다이어트를 하면서 느낀 것은 내 몸의 Cleanse-Balance-Build를 유지하는 과정이 진정 건강을 위한 다이어트 과정하고 매우 유사하다는 것인데요. 간단히 말해, 내 몸 속의 노폐물들을 클렌징(Cleansing) 하는 것이 다이어트의 시작이라는 것이죠. 실제로 2015년 6월, 채널 A 뉴스 TOP10 에서는 장 속 노폐물이 비만을 불러 일으킬 수 있으며, 비만인 사람들에게 남들과 다른 장 내 '비만세균'이 있다는 보도가 있었습니다. 그래서, 내 몸 속 구석구석을 잘 클렌징 할 수 있는 제네시스퓨어 제품들인 리퀴드 클렌즈와 프로바이오틱스의 도움을 받았습니다. 점심 식단의 경우는 다이어트로 식이조절을 해 보신 분들이라면,한 번씩은 해보셨을 것이기 때문에 설명은 Pass~ 저녁 헬스트림 삼총사로 간편하고 맛있게 클리어! 헬스트림이 영양소를 대사하는 신진대사 및 신체의 건강유지에 필요한 각종 비타민과 미네랄 및 다양한 식물성 원료가 들어 있는 메타볼릭 비타민, 미네랄, 각종 식물성 유용성분 및 슈퍼 후르츠, 다양한 종류의 영양소가 함유된 아이오닉&패스팅 다양한 각종 영양소, 식이섬유 및 과일 성분으로 균형 잡힌 다양한 영양공급, 체질 개선, 식이 조절 및 체중 조절에 도움을 주는 린&후르츠&화이버(슈퍼베리맛, 카카오맛, 곡물맛)로 구성되어 있는 것은 잘 아시죠? 헬스트림 중에 파워블로거들이 '맛있다. 맛있다.' 해서 '맛있겠구나~' 예상은 했지만, 린&후르츠&화이버 쉐이크 (곡물맛) 정말 왠열~ 너무 너무 고소하고 맛있어서 계속 계속 먹고 싶은 맛 이었습니다. 이렇게, 간편하지만 알찬 1주일이 지나고, 몸무게를 재는 날!! 오로지 헬스트림만으로 '건강한 다이어트'를 시작한 지 1주일, 이미 옷을 입으면서, 전과 달라진 옷 핏에 예상은 하고 있었지만 그래도 실제 숫자로 보려고 하니, 심장이 바운스 바운스 두근 대♬ 이얏호!!!! 이게 말이 되나요? 정말 이게 맞나요? 무려 4.8kg가 감량 되었던 것이었던 것이었습니다. 음하하하하하하하하~ 이걸 어쩜 좋죠? 무리하지 않고, 식단 조절, 헬스트림, 제네시스퓨어 제품들의 도움을 받았을 뿐인데요. 1주일 다이어트에 이 정도라면? 2주차 부터 코어(Core) 근육이 약해 나빠진 자세를 개선하기 위한 운동을 병행하면...어마어마한 결과를 만날 수 있겠지? 라는 '건강한 다이어트'에 대한 강한 열망과 욕망, 자신감이 생기게 되었습니다. 그래서! 시작했습니다.운동! 1주차 식단을 동일하게 유지하면서, 운동을 병행하기 시작한 2주차. 저 Ms. 김의 몸에 어떤 변화가 일어났는지... 기대하세요!! 이 컨텐츠의 내용은 건강 정보 공유를 목적으로 제작된 것이며, 어떤 질병의 예방 또는 치료를 위한 의학적인 내용이 아님을 밝힙니다.
  • 매년 가을이면, 유럽에서는 내년 S/S을 겨냥한 패션쇼가 열립니다. 이탈리아, 파리 등에서 열리는 전 세계 패션쇼에는 옷, 모자/구두/가방 등의 악세서리 뿐만 아니라 패션의 완성이라 불리는 '얼굴-메이크업'에 대한 트렌드도 함께 주목 받을 수 밖에 없기 때문에, '나 좀 유명하다.' 하는 글로벌 코스메틱 브랜드들에서도 콜라보레이션 형태로 참여하여 자신들이 추구하는 2016년 '메이크업 트렌드'를 공개하는 중요한 행사로 자리 잡았습니다. 최근에는 K-CULTURE가 각광을 받으면서 글로벌 뷰티 트렌드 뿐만이 아니라 K-POP 스타들의 얼굴, 메이크업도 함께 유행되면서 K-BEAUTY를 선호하는 추세가 계속 되고 있습니다. 그렇다면, 2016 S/S 패션쇼의 메이크업 아티스트와 국내 K-BEAUTY 트렌드를 이끌어가고 있는 메이크업 아티스트들이 말하는 2016년 뷰티 트렌드는 무엇일까요? 2016년 뷰티 키워드는 한 단어로 정리하면, '내추럴 & 포인트(Natural & Point)' 라 할 수 있습니다. Natural 할 건 다 했지만, 안 한 것 같은! 쌩얼(색조화장을 하지 않은 민낯)인가? 진짜 피부 좋다. 관리 잘 받았나보다! 라는 생각이 들 정도로 내 피부 톤과 동일한 하면서도 은은하게 반짝거리면서 우아한 느낌을 주는 메이크업. Point 우와~ 이래도 되나? 싶을 정도로 화려한 컬러로 눈 또는 입술을 강조해서 '쨍 하면서도 스타일리쉬'한 느낌을 주면서 한 곳으로 시선을 집중시키는 메이크업이 공존할 것이라는 것이라고 말하고 있습니다. 이 두 가지 뷰티 트렌드는 얼핏 보면 매우 다른 것 같지만, 매우 중요한 공통점을 가지고 있습니다. 바로, '매끈하고 깨끗하고, 생기 넘치는 피부' 입니다. 이렇게 화장 한듯 안 한듯한 피부표현은 2000년대 들어서면서 유행하는 화장기법이 되고, 최근 크게 흥행한 ‘미세스캅’, ‘시그널’ 등 드라마에서의 여주인공들은 “정말 노메이크업 맞아? 왜 이렇게 이뻐?” 라고 탄성이 나올 만큼의 ‘절대 피부’를 선보이며, 브라운관을 점령 했습니다 과거의 TV에서 보여주었던 쌩얼같은 피부메이크업 방법은 사실은 메이크업을 두껍게 하여 정말 피부 본연이 가진 윤기 있고 매끄러우면서 깨끗한 피부를 표현해 주지 못했습니다. Full HD TV가 보편화 되면서, 과거의 쌩얼 메이크업으로는 커버할 수 없는 것들이 생기면서, 피부 본연이 가진 깨끗한 느낌을 살린 메이크업으로 뷰티 트렌드는 진화하였습니다. 실제로 거의 민 낯의 수준으로 TV에 출연하는 여배우들의 피부를 보면, 정말 '예술' 입니다 40대가 넘었지만, 20대와 같은 탄력에 피부에서는 윤기가 흐르고 빛이 납니다. 피부 결은 매끄럽고, 모공이라고는 찾아 볼 수 없는...실제 피부가 좋지 못하다면, 메이크업으로는 표현할 수 없는 피부 톤을 가지고 있습니다. 이러한 피부 톤을 위해 연예인들이 쓰는 피부관리 비용은 어마어마한 것으로 알려져 있습니다. 2014년 아시아를 떠들썩 하게 했던 드라마 여주인공의 경우, 무려 1년에 피부관리 비용으로 1억을 투자합니다. 이 뿐만 아니라 20년 넘게 Top of Top의 위치에 올라있는 어느 여배우는 매일 매일 피부관리를 받는데, 그 피부관리는 시간당 50만원,총 3시간코스로 1회 150만원, 1년이면 5,000만원이 기본이며 드라마나 영화 촬영이 잡히면 스페셜 코스 등이 추가되어 금액을 알 수 가 없을 정도라는 이야기들이 심심치 않게 나오고 있습니다. 이들이 엄청 난 돈을 쓰면서 얻고자 하는 것은 '내 피부 본연의 아름다움' 입니다. 방송기술이 발달 되지 않았을 때는 '메이크업'이 나의 아름다움을 나타내주는 가장 큰 무기였다면, 방송기술의 발달로 원하던 원하지 않던 메이크업은 내 피부 본연의 아름다움을 극대화 시키기 위한 '많은 도구 중 일부'가 되었습니다. 유명 여배우들이 엄청난 돈을 쓰면서 갖고자 하는 '내 피부 본연의 아름다움'은 무엇이고, 어떻게 만들어지는 것일까요? 기본적으로 우리 몸은 태어날 때는 완벽한 Cleanse-Balance-Build 상태를 유지하면서 자극을 받게 되면 Cleanse-Balance-Build를 유지하기 위해 노력합니다.하지만, 이 자극의 강도가 수용할 수 있는 범위를 넘어서거나 계속적인 자극을 받게되면, 내 몸 본래의 Cleanse-Balance-Build가 무너져 더 이상 회복하기 어려운 상태에 이르게 됩니다. 우리 몸의 Cleanse-Balance-Build를 무너뜨리는 가장 중요하고 큰 자극들은 편하기 때문에, 맛있기 때문에, 즐겁기 때문에 우리 몸에 쉽게 물들어 버린 나쁜 생활/식습관 입니다. 2016년을 맞이하여 또는, 어떤 계기가 생겨 ‘내 몸 관리를 잘 해야겠다!’라는 결심을 하는 사람들이 보편적으로 하는 것이 바로 나쁜 생활과 식습관을 고치는 것입니다. 하지만 많은 사람들이 이미 오랜시간 동안 무너져 버린 Cleanse-Balance-Build를 회복하지 못하고 대부분 중간에 포기하게 됩니다. 내 결심을 오랫동안 지속적으로 지킨다면 누구든지 내 몸 본연이 가지고 있던 건강함과 아름다움을 유지할 수 있을 것입니다. 사실 값비싼 케어를 받는 여배우들이 추구하는 아름다움과 우리가 추구하는 아름다움은 같습니다. 그것은 바로 Cleanse-Balance-Build의 회복을 통해 완성할 수 있다는 것. 내 몸을 보호해주는 기관이자, 인간이 미를 표현할 수 있는 중요한 신체 부위인 피부의 Cleanse-Balance-Build를 회복한다는 것은 ‘잠자고 있던 본연의 아름다운 피부를 깨우는 것’에서부터 시작합니다. 만약!누구든 손 쉽게 잠자고 있는 내 본연의 아름다운 피부를 깨워 내 피부의 Cleanse-Balance-Build를 유지할 수 있었다면? 여배우들이 그 많은 돈을 들여서 피부관리를 하지도, 메이크업 아티스트들이 2016년 뷰티 트렌드가 깨끗하고 맑고 윤기 나는 피부 라고도 이야기 하지 않았을 것입니다. 왜? 조금만 노력하면, 누구든 내가 생각하는 것 이상의 피부를 가질 수 있을 테니까요. 하지만, 우리는 알고 있습니다. 내가 꿈꾸는 피부를 갖는다는 것은 '다시 태어나는 일' 만큼 어렵다는 사실을! 하지만, 우리는 또 알고 있습니다. ‘센시아 리바이탈라이징 세럼’은 잠자고 있는 나의 본연의 아름다운 피부를 깨워 Cleanse-Balance-Build를 유지시켜 주는 제품이라는 것을! 센시아의 스킨 어웨이크닝 컴플렉스(Skin Awaking Complex)가 무엇이고, 어떤 성분으로 이루어져 있으며, 내 피부에 어떤 효과를 주는지는 아래의 포스트들을 통해 말씀을 드렸습니다. 글로벌 뷰티 트렌드 이면서 2016년 K-BEAUTY 트렌드의 핵심! 모두가 갖고 싶어하고, 갖기 위해 엄청난 노력을 하는 아름다운 피부! 내 피부의 Cleanse-Balance-Build로 내 피부 본연의 아름다움을 되찾아주는 제네시스퓨어 센시아 리바이탈라이징 세럼으로 누구보다도 완벽하게 완성 하세요. 이 컨텐츠의 내용은 뷰티 정보 공유를 목적으로 제작된 것이며, 어떤 질병의 예방 또는 치료를 위한 의학적인 내용이 아님을 밝힙니다.