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• 내 몸을 살리는 안티에이징

  인간의 노화는 시작시기, 속도 및 범위가 개인에 따라 매우 다르며남녀를 막론하고 유전 환경, 생활 양식, 영양 섭취 등이 노화에 영향을 미치게 되죠. 노화의 원인은 명확하진 않지만,현재까지 노화의 원인은 활성산소이론이 가장 많이 언급되고 있는데요. 적당한 활성산소는 세균이나 이물질로부터우리 몸을 지키지만활성산소가 너무 많이 발생하면 정상세포까지 무차별 공격해 각종 질병과 노화의 주범이 된다는 것이죠. 활성산소 생성의 원인에는 환경오염, 화학물질,자외선, 혈액순환장애, 스트레스 등이 있어요. 이렇게 많이 생성된 활성산소가 체내에 중요한 분자들을 공격하기 전에 항산화제와 반응이더 많이 일어날 수 있도록몸 속 환경을 만들어주면 건강을 유지할 수 있는데요. 그래서 항산화제를 많이 포함하는 슈퍼후르츠를 섭취하는 것이 좋습니다. 항산화제를 많이 함유하고 있는 대표적인 슈퍼후르츠에는노니, 고지, 아사이가 있는데요.   해당 슈퍼후르츠에는 다양한 파이토케미컬이 함유되어 있어강력한 항산화 작용을 하지요. 해당 슈퍼후르츠를 선택하실 때는자연 그대로의 맛을 경험할 수 있는 와일드하비스트로 수확한 것이야 말로 최고의 품질이며어떤 첨가물도 들어가 있지 않은 원재료 그대로 섭취하는 것이인체에 안전하고 효과적이겠지요! 이 컨텐츠의 내용은 건강 정보 공유를 목적으로 제작된 것이며,  어떤 질병의 예방 또는 치료를 위한 의학적인 내용이 아님을 밝힙니다.

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• 운동할 때 필수품인 스포츠 뉴트리션!

  코로나19로 인해 건강에 관한 관심이 증폭되면서건강 및 체력 관리에 대한 소비가 늘고 있어요.  이것을 바로 덤벨경제(Dumbbell Economy)라고 하는데요.운동에 투자하는 비용이 늘어남에 따라덤벨경제도 꾸준히 상승하고 있습니다.  예를 들면, 건강과 체력향상을 위해 운동을 하고이를 위해 건강기능식품을 섭취하는 것인데요.근력 운동을 하는 사람들은 효과적인 근력운동을 위해스포츠뉴트리션을 많이 이용합니다. 스포츠뉴트리션은 운동수행능력을 극대화 시키기 위해영양공급을 해주는 영양제를 말합니다. 누구나 각자 자기가 즐기는 운동에서운동 전, 운동 중, 운동 후효율적이고 효과적인 영양섭취로인체가 운동으로 인한 부담을 덜어주고원하는 목표와 건강하고 힘있는 몸 만들기에도달하게 끔 도와줄 수 있습니다.  최근에는 해외 직구 영양제 구매가 많은데요.안정한 성분이 들어 있는지 확인이 필요해요. 인폼드스포츠 프로그램을 적용한 제품은도핑 금지 및 각종 오염물질의 포함여부를 검사한 것으로 프로 운동선수들이 안심하게 섭취할 수 있는 제품이에요. 더불어 식약처에서 기능성으로 인정한 건강기능식품이라면더욱 신뢰하며 섭취하실 수 있으실 거에요~! 운동효과를 상승시키고아름답게 변화되는 바디라인을인폼드스포츠 인증을 받고 건강기능식품인 리브퓨어 스포츠뉴트리션을 통해 경험해보세요.   이 컨텐츠의 내용은 건강 정보 공유를 목적으로 제작된 것이며,  어떤 질병의 예방 또는 치료를 위한 의학적인 내용이 아님을 밝힙니다.

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• 체중조절엔 식물성단백질

  건강을 위해, 예뻐지기 위해 여러 가지 이유 등으로체중조절 하려는사람들이 계속해서 증가하고 있는데요. 체중조절에는 단백질 섭취가 필수적이에요~! 단백질은 포만감을 느끼게 하고 배고픔을 예방하여식욕조절 개선에 도움을 줄 수 있고체중 감량 시 발생하는 신진대사가 둔화 되는 것을 방지해줘요.또한 단백질 식단은 지방손실을 크게 하고근육손실을 적게 해주기도 해요.탄수화물보다 단백질 섭취는 인체 내 소화에 더 많은칼로리를 소모하게 하므로에너지 소비를 높이고 체지방 저장의 어려움을 주니체중조절에 단백질이 필요한 것이죠.  여기서 더 나아가체중조절에는 대두와 같은 식물성 단백질 섭취가 좋은데요. 첫 번째로, 식이섬유가 함유되어 있어 포만감을 느끼게 해주고체중조절시 공복감을 해소시켜 줄 수 있으며 두 번째, 대두는 ‘밭의 고기’라고 불릴 정도 양질의 식물성 단백질이며소화에 부담이 없어 장기간 섭취 가능하고 세 번째, 체중조절시 이소플라본, 사포닌 성분으로항산화 효과를 기대할 수 있어요. 네 번째, 식물성 단백질은 칼로리가 적으면서질환예방과 생명유지 활동에중요한 불포화지방산을 함유하고 있으며 다섯째, 혈관계 질환을 관리하고정장작용으로 배변활동에 도움을 줄 수 있다는 것! 우리 몸에 꼭 필요하고 건강의 기본을 세우는 단백질~매우 꾸준히 섭취하여 건강을 지켜보시고식물성 단백질로 체중관리 해보세요. 오늘 Whole Health로의 여정을 시작하십시오! 이 컨텐츠의 내용은 건강 정보 공유를 목적으로 제작된 것이며,  어떤 질병의 예방 또는 치료를 위한 의학적인 내용이 아님을 밝힙니다.

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