리브퓨어는 영양, 성능, 미용 및 생활 균형을 지원하며,
양질의 제품으로 건강한 몸으로 변화시켜줍니다.
다이어트에 좋은 커피
그린커피빈의 핵심성분은 바로 ‘클로로겐산(chlorogenic aicd)’ 입니다.그린커피빈은 로스팅 하기 전의 생두를 말하며 로스팅을 한 커피보다 클로로겐산 함유량이 더 높다고 해요. 클로로겐산은 생체 내에서 과산화지질(피부에 유해한 대표적 물질)생성 억제효과콜레스테롤 생합성 억제효과 항산화 작용 등이 있어요. 다이어트에 있어서는체질량지수가 23kg/m2 이상 또는 체지방률이 27% 이상인 [ 참고 ]체질량지수(BMI)= 몸무게(kg) / 키(m)2<18.5 = 저체중18.5~23 = 정상23~25 = 과체중25~30 = 비만>30 = 고도비만과체중 혹인 비만인 여성을 대상으로 8주간 생커피두 엑기스(클로로겐산150mg)를 섭취하고 나서 총 지방면적, 내장지방면적이 감소하는 경향을 나타냈습니다. 해당 연구 결과 생커피두엑기스를 섭취하는 기간 동안 식사 섭취량조절 없이 평상시 식습관을 유지하였음에도 불구하고 복부 내장지방의 유의적인 감소로 체지방 분포의 효과를 보여주었습니다. 따라서 생커피두엑기스의 섭취와 병행하여 식사조절과 운동이 실시될 경우 체지방 감소에 더욱 효과적일 것이란 연구 내용입니다. Ref. Park, Ju Yeon. Et al. The Effect of Green Coffee Bean Extract Supplementation on Body Fat Reduction in Overweight/Obese Women. Korean J Nutr. 2010; 43(4): 374~ 381 이런 연구결과를 통해 다이어트 중커피를 마신다면 클로로겐산이 함유된 커피를 마시는 것이 좋겠지요? 오늘 Whole Health로의 여정을 시작하십시오! 이 컨텐츠의 내용은 건강 정보 공유를 목적으로 제작된 것이며, 어떤 질병의 예방 또는 치료를 위한 의학적인 내용이 아님을 밝힙니다.
자세히 보기
봄맞이 비타민C 충전
날씨가 점점 따뜻해지면서 몸의 신진대사도 활발해짐에 따라각종 영양소의 소모도 많게 되는데요그래서 봄이 되면 봄나물로 영양 보충을 하기도 하죠. 하지만 그 양이 너무 제한적이기 때문에 외부로부터 영양공급이 필요해요!이 시대에 꼭 필요한~ 많이들 알고 계시는 인체에 활력을 주는 비타민 C 에 대해서 알아가 볼까요? 비타민 C는 인체의 정상적인 생리적 기능을 위해반드시 필요해요!아미노산인 티로신(tyrosine), 트립토판(tryptophan)비타민의 엽산(folic acid)의 합성과 대사를 도와주고 콜레스테롤을 담즙산으로 전환시키는 것을 촉진시킴으로써혈중 콜레스테롤 농도를 낮춰주기도 하고요.철분 흡수율을 증가 시키기도 합니다. 활성산소를 제거해주는 역할도 하고상처 치유에 중요한 역할을 하는 결합조직의 필수 성분인 콜라겐의 생합성에도 필요해요. 면역기능에도 관여하는데 인체가 감염이 되었을 때 T세포(면역세포)의 분화를 촉진시키고, B세포(면역세포)에서 면역글로불린을 만드는 것을 도와 염증반응을 조절할 수 있도록 하죠. 항산화 작용, 면역기능, 콜라겐 형성에 관여하는 인체 내에서 꼭 필요한 비타민C !봄맞이 준비로 꼭 챙겨보세요. 오늘 Whole Health로의 여정을 시작하십시오! 이 컨텐츠의 내용은 건강 정보 공유를 목적으로 제작된 것이며, 어떤 질병의 예방 또는 치료를 위한 의학적인 내용이 아님을 밝힙니다.
자세히 보기
세계에서 가장 많이 연구된 LGG(Lactobacillus rhamnosus GG)
LGG유산균은 Lactobacillus rhamnosus GG(락터바실러스 람노서스 GG)의 줄임말입니다. Lactobacillus rhamnosus라고 전부 LGG 유산균이 아니기 때문에 LGG 유산균이 맞는지 확인해볼 필요가 있습니다.LGG 유산균은 전 세계적으로 가장 활발한 연구가 이루어지고 있는 유산균으로전세계 1,000여평의 논문과 200여편의 인체적용 시험결과를 가지고 있는검증된 유산균이라고 볼 수 있는데요~ LGG는 장내 정착성이 우수하여 관심도가 높아요. 그 이유는 강력한 접착력을 자랑하는 단백질 섬모가 있기 때문입니다. [LGG 유산균] 이미지출처: Marijke E Segers et al. BMC 그리고 강한 위산과 담즙을 견디고 장에 도착하는 유산균으로 생존력이 높습니다.인체 내 많은 역경의 과정(위산, 담즙)을 지나고 살아남아 장 안에 유익한 유산균이 많아야장 운동을 촉진하여 소화 기능을 높여줄 수 있습니다.또한 몸에 이상 증상을 나타낼 수 있는 유해균을 억제하며배변활동 원활에 도움을 줄 수 있는 것이지요 ~ 장 점막에는 면역세포의 70% 이상이 존재하기에 면역과도 아주 밀접한 관련이 있다고 알려져 있습니다. 건강에 좋은 효과를 주는 살아 있는 유산균의 섭취는 매우 필수적인데 장에 잘 정착하는 프리미엄 유산균인 LGG를 섭취하면 더욱 장 건강에 도움을 줄 수 있겠네요. 오늘 Whole Health로의 여정을 시작하십시오! 이 컨텐츠의 내용은 건강 정보 공유를 목적으로 제작된 것이며, 어떤 질병의 예방 또는 치료를 위한 의학적인 내용이 아님을 밝힙니다.
자세히 보기
